2015-01-23 筋トレ始めました。 ぼやき 諸事情で、お腹まわりや太ももの脂肪を燃焼させたく思い、筋トレ始めました。一応今日で三日目になるけど、一体どれだけ続くか。まぁ目標があるから、そんな簡単に辞めることはないだろう。 セット内容というか、やってる筋トレは2つ。腹筋とスクワット。やるなら全身細マッチョ目指そうかと思ったけど、いろいろやり過ぎて目標を見失うのも嫌だし、とりあえず出来るところからやっていこうということで。 人生初の筋トレ。がんばるぞー